Menu Content/Inhalt
Forsķša
Brian Utting ķ maķ 2019
Eins og svo oft įšur munum viš bjóša upp į nįmskeiš meš Brian Utting į vormįnušum 2019.  Aš žessu sinni verša įherslur į axlir ķ Reykjavķk og hįls į Akureyri.  Į laugardeginum veršur įherslan į greiningu og mešferš axlarmeišsla.  Į sunnudeginum eru kenndar ašferšir til aš losa um og mżkja vöšva sem tengjast öxlinni.  Fyrir hįdegi veršur unniš meš skjólstęšing ķ baklegu į vöšvum anterior (framan) į lķkama og eftir hįdegi vinnum viš ķ hlišarlegu. Sjį ķ nįnar fyrir žį sem hafa įhuga.
Nįnar...
 
Nemanudd 2019

Nemanuddiš 2019 er nś aš hefjast. Bošiš veršur upp į nudd kl. 9 og 10.30.  Nuddiš kostar 4000 kr. Helmingsafslįttur fyrir aldraša og öryrkja. Ef žiš hafiš įhuga sendiš žiš póst į   og nefniš tķma sem ykkur hentar. Nuddiš veršur alla föstudaga frį föstudeginum 18. janśar og veršur 11 nęstu föstudaga žar į eftir. Ķ boši er svęšanudd, venjulegt klassķskt nudd, sogęšanudd og vöšvabólgumešhöndlun.

Nuddaš er ķ kennslustofu nuddbrautar ķ Fjölbrautarskólanum viš Įrmśla, Įrmśla 12. Žegar komiš er inn um ašaldyr skólans er haldiš til hęgri žangaš til komiš er aš stiga upp į ašra hęš. Žegar žangaš er komiš er tekin U-beygja til vinstri og gengiš inn langan gang žangaš til komiš er aš stofu S210, merkt nuddstofa. Ef žiš villist getiš žiš hringt ķ sķma 8454950.

 
Nįmskeiš meš Brian Utting ķ maķ
Sķšustu nįmskeiš vetrarins į vegum Nuddskóla Ķslands verša ķ maķ 2015. Žį kemur til kennslu Brian Utting ķ annaš sinn en hann kom į svipušum tķma ķ fyrra og hélt stutt hįlsnįmskeiš sem hlaut góšar vištökur. Ķ žetta sinn ętlar hann aš bęta viš betur og halda ķtarlegra hįlsnįmskeiš og annaš žar sem įherslan er į mjašmagrindarvöšva og torso.
Nįnar...
 
Eins góš og žau gerast

Góšu nįmskeiši ķ vinnu viš hįls og höfušverki lauk nżlega. Margir nuddarar sem eru bśnir aš starfa ķ nokkurn tķma og hafa sótt endurmenntunarnįmskeiš advanced-trainings įšur komu til aš endurtaka nįmskeišin meš nżjum kennara Til Luchau sem er einhver allrabesti kennari sem hingaš hefur komiš til nįmskeišahalds fyrir nuddara. Veriš er aš vinna ķ aš fį hann aftur til landsins en hann er bókašur allar helgar į žessu įri žannig aš žaš yrši žį annaš hvort nįmskeiš į virkum degi eša aš viš erum aš tala um 2016.

 

 
<< Byrjun < Fyrri 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nęsta > Endir >>

Nišurstöšur 1 - 9 af 119

Gestir į vefnum

Skošanakönnun

Ferš žś inn į žessa vefslóš af žvķ aš ...
 

Dagatal

February 2019
S M T W T F S
27282930311 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 1 2

Śr myndasafni


 

 

--------------